OmmWorks Online Training wurde entwickelt, um Stress zu reduzieren und den Erfolg von Lehrer*innen und Schüler*innen zu unterstützen.

Das Programm bietet zahlreiche Werkzeuge für die Erhaltung und Verbesserung der psychischen Gesundheit und einen Lehrplan, der leicht im Unterricht umgesetzt werden kann. Zusätzlich kann es in Gesundheitseinrichtungen, Fitnessstudios, Sportvereinen, sowie im individuellen Bereich eingesetzt werden.

Das Training ist frei einteilbar, erlebnisreich, informativ und es macht Spaß! Melden Sie sich jetzt an und lernen Sie die Grundlagen von Achtsamkeit, Meditation, Atmung, Yoga und Self-Care.

OmmWorks wurde gemeinsam mit Psycholog*innen,
Traumaspezialist*innen, Yogalehrer*innen entwickelt, um die körperlichen, emotionalen und kognitiven Fähigkeiten zu fördern.
 
 
Was Sie erwartet:
•    Achtsame Meditationen
•    Energiesysteme im Körper
•    Bewegung zur Erhöhung von Herzfrequenz und Stimmung
•    Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
•    Omm Positionen für Kraft, Flexibilität und Balance
•    Tagebuchschreiben
•    Glückliche, gesunde Ernährungstipps
•    Lernen mit Vision, Fokus und Spaß
•    Wie man OmmWorks im Unterricht flexibel einsetzt

 Sonderpreis bei Gruppenbuchung ab 10 Personen.